風俗嬢の乳首ケア！バストマッサージで育乳＆保湿！乳首の黒ずみ・カサつきを抑える保湿剤もご紹介♪
風俗嬢のみなさん、バストや乳首の＜乾燥・黒ずみ・垂れ下がり＞気になりませんか？
年齢関係なく冬の乾燥時期や、下着の摩擦、前戯中の男性からの愛撫でバストや乳首は常にダメージを受けています。
乾燥や垂れ下がりはしっかり予防しておかなければ、愛されボディから遠ざかってしまうので、日頃のバストマッサージや保湿ケアが大切です。
できれば黒ずみも対策していきたいですよね・・・。
そこで今回は、愛されボディ（バスト）になれる！本気のバストマッサージや、黒ずみ・乾燥対策にオススメの保湿クリームをご紹介していきます！
バスト周辺の主な乾燥原因
バストは乾燥すると、カサつきやゴワつきが出てきて、見た目からもツルンとした柔らかさやスベスベ肌を感じられなくなります。
このバスト周辺の乾燥は、
- 冬の乾燥
- 下着からの摩擦
- 前戯中の口や手での過剰な愛撫
- 潤い不足
- 生理時期の乾燥
が主な原因です。冬は水分が足りず乾燥し、圧迫される下着や衣類からの摩擦でも乾燥し、気持ちが良いのに男性からの愛撫で後々乾燥し、全て重なると潤い不足でバスト周辺のお肌が粉を吹いてきます。さらに、生理前後・生理中はホルモンバランスが崩れ、バストだけでなく全身が乾燥して痒くなるといった症状も出てきますよね。
1に保湿、2に保湿、3に保湿！
バストや乳首の乾燥を防ぐには、毎日の保湿が欠かせません。1週間保湿を怠るとすぐにお肌は潤いをなくしますので、面倒くさがりさんでもできれば1日1回、週4日は保湿するようにしておきましょう。
さらに、お水を日頃からたくさん飲むというのも、同時に効果的です。お水はお肌の潤いを保ってくれますので、保湿に加えて水分もたくさん摂るようにすると、よりお肌のしっとり感が増しますよ。
私だけ？黒ずみが治らない理由
乳首もバスト同様に乾燥や日焼け、生活習慣、さらにメラニン色素が原因で黒ずんでいきます。黒ずんでいる女性は変態、ビッチなどという言葉も一時期は広がりましたが、下着をつけるようになる年頃から次第に乳首は黒ずんでいきますよ。
なかでも風俗キャストさんは下着の付け外しが多く、さらに普通の女性よりもお客様からの猛烈アプローチで乳首が黒ずみやすいので、とくに悩んでしまいますよね。
多くの男性は乳首やVIOの色味を重視している傾向にありますので、見られて引かれてしまわないように今からでも改善することがオススメです。こちらもケアしているのとしていないのでは黒ずみの度合いが変わりますので、オススメの方法でしっかり対策していきましょう。
黒ずみにはパックやクリームが良い！
高い保湿力とピーリング効果のあるパックやデリケートゾーン用の美白クリームは、乳首の黒ずみの改善を期待できます。毎日の保湿で少しずつ水分を取り戻せるように、以下のものを参考に使って見ましょう！
IBIZA CREAM（イビサクリーム）
デリケートゾーン用の美白クリームで、乳首の黒ずみや気になるデリケートゾーンの黒ずみを集中ケアできます。定期便で購入すると通常価格よりも安く手に入るなど、お得にケアできる美白クリームです。
LCジャウム・デリケートエッセンス
セクシャルヘルスケアを提唱したセクシャルなお悩みを解決するブランド、ラブコスメでも様々な保湿クリームが発売されています。その中の『LCジャウム・デリケートエッセンス』は、潤い・ハリ・見た目をケアし、健やかなお肌へと導いてくれます。
毎日の黒ずみ予防に！インティマ インティマ M
普段からボディソープで洗っていると、刺激が強すぎてカサつきやムレ、黒ずみが進行してしまう恐れがあります。これを予防するために、デリケートゾーンはデリケートゾーン用のソープで洗うようにしましょう。『インティマ インティマ M』は、傷ついた皮膚や粘膜を修復し、さらに保護する効果も期待できますよ。
垂れ下がりは年齢関係なし！？
「バストは年齢を重ねるごとに下がっていくから、20代・30代前半はまだギリギリ大丈夫」
なんて思っていませんか？
実は、バストは年齢関係なく垂れ下がっていきます。その原因を知って対策しなければ、20代・30代の女性でもバストが次第に垂れ下がり、一気に老けて見えますよ・・・！
原因①骨の歪み
最近はスマホ生活が多いため、とくに猫背になってしまう方が急増しています。猫背になると、背中が丸まってバストは下がりますし、反り腰でお腹が前に出てきます。常に前かがみの状態はスタイル維持には悪影響で、垂れ下がりを戻したいと思っても猫背を治そうとしない限り改善されません。
座っている状態が多い場合は、30分に1度伸びやストレッチをして、骨盤の強制をしていきましょう。また、寝る前に猫が伸びをしているような姿勢になり、丸まった背中を上から押してもらって伸ばしましょう。姿勢を正しくすることで、バストが上向きに改善されますよ。
原因②重力
バストの大きな女性ほど重力で垂れ下がったり、妊娠や産後などの急な体重増加でクーパー靭帯が伸びて、胸が下がることもあります。反対に急なダイエットでは伸びませんが、脂肪が減る分同じように胸が下がってしまう現象も起こるので、どちらにせよ胸が下に行くということは止められません。ただ改善する方法はあります。
まずは自分に合うサイズのブラジャーを付けて、バストをしっかりホールドできるようにしましょう。ブラジャーは、サイズが同じでもデザインや形が違うだけで合わなくなりますし、形の良いバストが作れなくなります。
その都度試着してランジェリーショップの店員さんにサイズを見てもらうか、似たような形のブラジャーを把握して身に付けるようにしましょう。
原因③ノーブラ
ブラジャーは締め付けが苦しい分、寝てる間は外しているという女性もいますよね。これを継続してしまうと、寝るときの姿勢でバストの形が変わったり、左右差が出てきてしまいます。
寝るときの悪い姿勢は【うつ伏せ】と【横向き】です。
育乳のための正しい姿勢は仰向けですが、なかなか仰向けで寝続けるのも厳しいでしょう。そのために、ナイトブラという存在があります。
ナイトブラは、バスト周辺のムダ肉を集めて補正してくれたり、寝ている間にバストにかかる重力を支えてくれたりします。垂れ下がりを少しでも予防したいのであれば、着圧が強すぎないナイトブラを選び、寝ている間も着けるようにしましょう。
原因④冷え性
胸が垂れるというのは、ハリがなくなるということ。冷え性であればあるほど血行が悪くなり、バストに正しい血液循環が行われなくなるので、ハリがなくなってしまいます。結果的に老けている胸に近づいてしまうというわけですね。
冷え性は食生活の乱れや、お風呂をシャワーで済ませるなど生活面の様々な行いで加速していきます。女性は体が冷えやすいので、今からでも生活面をしっかり整え冷え性を改善しておきましょう。
原因⑤大胸筋が弱い
大胸筋はバストにとっては、特に重要な筋肉です。大胸筋が弱いとバストの土台が弱いということなので、垂れ下がる原因となります。大胸筋は鍛えておくことで痩せやすい体を作ったり、バストの位置を高く保てる効果があるため、女性にはとくに重要視して欲しい部位です。
バストマッサージのメリット！
- バストアップできる
- 血流が良くなる
- ハリが出て美乳に近づける
- マシュマロボディを目指せる
バストマッサージをすることで、小さい胸や垂れ下がりの原因が分からずに悩んでいたコンプレックスを解消できます。胸は脂肪ですので、脂肪がつくとバストアップし美乳に近づけます。美乳になることで男性に見られても不安にならず自信を持てますよね。バストマッサージのメリットは多いので、未来の自分のためにもやっておくと良いですよ♪
ズボラOK★10分バストマッサージ
バストマッサージの流れは、固まった筋肉をほぐし、リンパの流れを良くして同時にむくみも改善していくという感じです。マッサージはリラックス効果もあるので、アロマオイルなどを使用して楽しみながらやってみてくださいね。
マッサージ時間：3分
まずはオイルをバスト周辺に塗布して、手で温めていきましょう。デコルテに溜まったリンパを外側に押し出すつもりで、優しく流します。首、肩、胸上の順番に下がりながらマッサージしてくださいね。
マッサージ時間：3分
次に脇の下から、スペンス乳腺というバストのGスポット付近をマッサージしていきます。自分のバストの形、理想のバストサイズをイメージしながら、脇の下からアンダーバストの中心まで上から下、下から上へと流します。
スペンス乳腺は性感帯でもありますが、マッサージをすることで二の腕のあたりのむくみも解消し、結果的に腕周りが細くなりますよ。
マッサージ時間：4分
次にバストの外側全体を円を描くように流します。バストはデリケートなので、優しくさすってくださいね。これが終わったら両手でバストを優しく揉んでいきましょう。オナニーをするときのバストの愛撫と同じです。下から上、外から内と手のひらで包みながら揉みます。
最後に全体を軽く流して終わりです。バストマッサージはお風呂の中でも、寝る前にもできます。好きな動画や音楽を聴きながらマッサージすれば、日課として確立されるのではないでしょうか？
セルフケア♪バスト用保湿クリーム
マッサージをしながら保湿も同時に行えるクリームを使えば、毎日のバストアップマッサージも苦ではありませんよ。
ピーチ・ジョン/ボムバストクリーム
AKB48の吉田朱里さんともコラボした、『ピーチ・ジョン ボムバストクリーム』は、高い保湿力のあるバスト用マッサージクリームです。
ハリとうるおいが持続し、健康的で潤いあるお肌へと導いてくれます。マシュマロバストを目指す方にもオススメです。
クラランス/レ ビュスト エパヌイッサン
有名な化粧品メーカー、クラランスからもバスト用乳液が出ています。滑りが良いので軽いバストマッサージをしながら保湿できます。
肌の引き締め効果も期待できるので、毎日のスキンケアに＋αのバストケアとして取り入れてみてくださいね。ミルクタイプなので、オイルのべたつきが苦手な方にもオススメです。
ドクターシーラボ/バストリフトクリームスぺシャル
画像：DR.CI:LABO公式より
大豆を多く含み、植物由来の精油を使用したバストクリームです。無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリーで、キツイ臭いが苦手な方でも安心して使用できます。保湿力も高く、お肌にハリを与えてくれますよ。
番外編：下着の下地クリームがある！？
バストが下に垂れてしまうのを防ぐためのバスト用ボディクリーム兼、胸寄せのすべり止めとしても使える下着の下地クリームをご存じですか？
HEAVEN Japanの『INNER BASE CREAM』は下着とお肌のズレを防止し、摩擦負担を軽減しながら密着してくれるため、毎日の綺麗なバスト作りを手助けしてくれます。
セクシーな下着をつけて男性に綺麗だと思ってもらうためにも、これらを使用して最短でハリのある美乳を目指していきましょう！
まとめ
乳首の黒ずみは基本的に乾燥から来ますが、バストの垂れ下がりは様々な原因があることが分かりました。日頃の姿勢や、食生活などでも改善できるので、諦めずに根気よく頑張ればしっかり美乳へと育てられますよ。
とくに風俗嬢さんはヌードのお仕事になるので、細かい部分にもアプローチして、よりお客様に愛されるボディになって人気の道へと近づいて行ってくださいね。
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ほたる
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