女性のバストアップ＆ケア方法～美乳を作る簡単なストレッチ～
世の多くの男性が、美乳好きであることに間違いありません。巨乳好きが多いものの、ある程度の大きさがあれば良いという男性もいれば、手のひらサイズの小さなおっぱいが好きという男性もいます。
サイズの好みは様々でも、共通しているのは『美乳が好き』ということです。
美乳を持っていれば、プロポーションや容貌が少しくらい理想と違っても、気にならないという男性は大勢います。とくに風俗で働く女性にとって、美乳は他の欠点を補って余りある武器になります。
美乳であるだけでお客様の受けがよく、本指名につながることも少なくありません。風俗で稼ぐつもりであれば、持っている美質に磨きをかけてナンバー1を目指しましょう。
美乳とはどんな胸のこと？
理想的な美乳は、半球型で底辺の長さと高さが同じバランスの良い胸を指します。いわゆる「お椀型」と呼ばれる形状で、ふっくらとした丸みがあり女性らしい形です。
「円錐型」の胸も美乳です。お椀型と違い尖端が尖っていて、前にバーンと突き出していてかなり迫力があります。たとえ巨乳であっても垂れてしまっていては美乳とは言えません。しかし、巨乳好きの男性はたくさんいますから、大きいというだけで喜ばれることもあります。
大きな胸を楽しみたいという男性は多い傾向です。
胸の大きさでもっとも好まれるのは、Dカップ、Cカップ、Eカップと続きます。予想に反して、Fカップ以上はトップ3には入ってきません。
Fカップ以上になると大きすぎると思われるのでしょう。Bカップも意外と人気で、手のひらサイズのかわいい胸が好きな男性も多いことがうかがえます。Aカップ・Bカップでも男性好みの美乳になることはできます。しっかりバストケアをして誰もが認める美乳を目指しましょう。
毎日のケアが大事！バストキープ方法
日頃から胸のケアは大切です。とくに風俗で働いている女性は、一般の女性と比較にならないほど、胸を出すことが多い職業です。服を着ていればバストアップブラやパット、ヌーブラなどでかなり盛れます。
様々なアイテムを駆使すれば、偽りの美乳を演出することはそれほど難しいことではありません。しかし、裸になることがある風俗キャストさんは、素の胸で勝負するしかないでしょう。
風俗で働く女性にとって体は大切な資本ですから、毎日しっかりとケアしてくださいね。
バストケアは何より大切なケアの1つです。しっかり磨き上げて誰よりも強力な武器を手に入れましょう。
巨乳になれるかどうかは生まれつき決まっている部分が多いため、大人になってからどうこうできるものではありません。しかし、美乳なら努力次第で誰でも叶えられます。
毎日欠かさずケアすることが必要ですが、努力すれば理想的な美乳を作れるでしょう。
美乳になるための3ポイント
美乳には3つのポイントがあります。
それは、
①ハリ・弾力があること
②肌がキレイであること
③乳輪の色が薄め
であることです。乳輪の色に関しては、約半数の男性がピンク色が良いと答え、約3割の男性がベージュが理想と答えています。つまり、ピンクからベージュがベストということになります。
これらの条件を総合すると、ハリ・弾力があり肌がキレイで乳輪の色が薄めの胸が美乳である、と考えられているわけです。
美乳キープのために普段から気をつけたいこと
美乳を作るには、バストアップ効果のある補正・矯正下着を身に付けるようにしましょう。ブラを着けると肩がこるからといって、ラクな格好ばかりしていると確実にバストが垂れてしまいます。
脇や背中に流れてしまったバストのお肉を元に戻すのは大変です。窮屈に感じたとしても、常日頃から補正・矯正下着を身に付けることをおすすめします。
安いからといってスーパーで売っているブラを選ぶのもNGです。スーパーのブラが悪いわけではなく、自分のおっぱいに合ったブラが選びにくいからです。
サイズの合わないブラを着けていると、知らず知らずのうちに形が崩れてしまいます。少し高めでも良いフィッターさんがいるお店を探しましょう。夜寝るときも、ナイトブラや育乳ブラでケアしましょう。
ハリのあるバストを作るエクササイズ
ハリのあるバストを手に入れるためには、筋肉を鍛えなければなりません。垂れ乳にならないためには、胸筋を鍛えるとともに背筋、二の腕なども鍛える必要があります。
バストを支えているのは、ちょうどデコルテにある大胸筋です。大胸筋が衰えてしまうとバストを支えきれなくなるため垂れ乳一直線ですから気をつけましょう。
大胸筋・背筋・二の腕を鍛える定番のエクササイズとしては、肘上げ拝みポーズがおすすめです。
肘上げ拝みポーズ
①背筋を伸ばしヒジは下げずに90度、胸の中心で両手を合わせ拝むポーズをしてみましょう。
②拝むポーズのまま両手のひらを10秒間押し合います。
※この時息は止めずゆっくり息を吐きながら押し合いましょう。息を溜めてしまうのはNGです。
③次に右胸に寄せて10秒間、さらに左胸に寄せて10秒間押し合いましょう。
これだけでもかなり筋肉が鍛えられます。毎日気がついた時に繰り返すだけでかなり違ってきます。
美乳になるには姿勢にも気をつけましょう。姿勢が良くなるだけで、バストも自然とピンと上向きます。パソコンやスマホばかりやっているとどうしても猫背になってしまいます。
猫背になると、肩甲骨周りの筋肉が緩んでしまいますので気をつけましょう。また、美乳を目指すなら肩甲骨周りも鍛えましょう。肩甲骨のストレッチは誰でも簡単に実践できます。
肩甲骨のストレッチ
①まず、両肩に両手のひらをのせて、円を描くようにぐるぐると回しましょう。
②前に向けてぐるぐると10回、今度は後ろに向けてぐるぐると10回回しましょう。
※ポイントは肩を回すのではなく、肩甲骨から回すように心がけることです。
肩甲骨を動かすことに意識を集中して回しましょう。
「美肌キープ」で「美乳」をつくる！
キレイな肌を手に入れるには入浴後のマッサージが有効です。
強くマッサージしては毛細血管を傷つけてしまいますから、できるだけやさしくマッサージしてください。まず、ヒジからワキまで優しく撫でましょう。
次に、お腹から胸に脂肪を移動させるような気持ちで撫でましょう。そして、ワキの下から手を入れ背中から胸へと。右手で左の背中、左手で右の背中から撫でる要領です。最後に、両手でバスト全体を持ち上げ外側から内側へと撫でます。
マッサージをしながら保湿ケア・美白ケアも一緒にしましょう。
バストケア専用のクリームを使いながらマッサージをすれば、保湿ケア・美白ケアを同時にできます。
バストケア専用のクリームはいろいろなところから販売されています。ドラッグストアなどで手に取りどのようなクリームがあるのかチェックしてみましょう。
どれを選べば良いのかわからない時は、ネットなどで口コミをチェックしてみましょう。
同じようなバストケア専用クリームでも、配合されている成分や期待できる効果は様々です。自分に合ったクリームを見つけましょう。
まとめ
美乳であることは風俗で働く女性にとってかなりの強みになります。ただ大きいだけの巨乳ではなく、バランスがよく触り心地の良い胸が男性に好まれる傾向です。
全体的に太れば巨乳になれますが、それでは理想的な胸とは言えません。美乳ケアでバランスがよくキレイなおっぱいを手に入れましょう。
PE-Kusa2
最新記事 by PE-Kusa2 (全て見る)
- 風俗の高級店と大衆店の違いとは？料金・サービス・女の子…わかりやすく解説します！ - 2018年11月20日
- 熟女店で風俗デビュー！どんなことに気をつけたらいい？ - 2018年4月16日
- 働くなら絶対大型グループ！「大手の人妻店」なら未経験でも安心！ - 2018年4月8日
